本日1限道徳では、昨年度本校に講演に来てくださった柔道選手阿部詩さんを題材とした読み物を通して、「生活習慣を整えることの大切さ」をみんなで考えました。

なぜ生活習慣を整えることは大切なのでしょうか？ちょっとぐらい寝るのが遅くなっても、ちょっとぐらい起きるのが遅くなっちゃっても、ちょっとぐらい朝ごはんを食べなくても、、、そんな誘惑と日々戦いながら私たちは生活しています。一つ一つは小さな、とるに足らないと思われそうなことかもしれません。しかし、そんな小さなことこそ大事にしなければならないと阿部さんは語っています。大きなことを成し遂げるためには小さなことから大事にする。小さなことはたった１回であれば行うこと簡単だが、何千回、何万回繰り返すことは大変難しい。そんな「継続する」力こそ自分を強くし、自分を信じる力となる、そう阿部さんは語っています。

みんなで考えながら講演してくださった阿部さんの姿が目に浮かびました。今回の学びで得たことを実生活でいかすことでお忙しい中駆けつけてくださった阿部さんへの感謝の気持ちをお返しできるといいですね。