保健室より

11/21(木)【保健委員会】保健委員会主催 歯科・食育プロジェクトについて

 

 保健委員会主催「歯科・食育プロジェクト」が行われています。期間は11月18日(月)~11月22日(金)と12月3日(火)~12月9日(月)です。保健委員の生徒がどうしたらみんなに楽しく参加してもらえるかを考え、生徒の力のみで一から企画、計画、準備を行いました。

 

保健委員がプロジェクトについて打ち合わせをしている様子です。

 

~プロジェクトの内容~

 1人1枚スタンプシートを配布し、お昼休みに条件を達成するとポイント(スタンプ)がたまるシステムです。お昼休みの歯みがきの習慣づけと栄養バランスが整った昼食を摂ることを意識する機会としています。ポイント獲得数が多いクラスが優勝です。

 
◎歯科ポイントGETの方法

 歯ブラシを持参 +1p

 うがいをする  +1p

 歯みがきをする +1p

 

◎食育ポイントGETの方法

 昼食に足りていない栄養(群)を補う+ONEおかずを持参 +2P

 1~5群がそろっている昼食を摂る            +1P

 

 ※6つの食品群

  1群:肉・魚・大豆など〔タンパク質〕

  2群:乳製品・海藻類など〔無機質・カルシウム〕

  3群:緑黄色野菜〔カロテン〕

  4群:淡色野菜・果物など〔ビタミンC〕

  5群:穀類・イモなど〔炭水化物〕

  6群:油脂類〔脂肪〕

 

保健委員が作成した「スタンプシート」です。

 

 

 


保健委員が作成した栄養バランスについてまとめた掲示物(ポスター)です。

 

 

 


 取り組みの実際の様子は次の記事

 「11/22(金)【保健委員会】歯科・食育プロジェクト開催中です①」 をご覧ください。