保健室より

07/06(月)~07/10(金)【保健委員会】スプおに+ONE☆彡 食育プロジェクト 実施しました!

  第1回学校保健委員会「食育教室」の保健委員による発表でアナウンスしていた「スプおにプロジェクト(食育プロジェクト)」を計画通り実施しました。栄養たっぷりのスープジャーとおにぎり、足りていない栄養を補う+ONEおかずを準備しよう!という企画です。事前にプロジェクトの内容を全校生徒・教職員・保護者で共通理解したことにより、しっかりと取り組むことが出来ました。第1回学校保健委員会「食育教室」の体験活動(ワーク)で考えたものを保護者の協力を得て準備し、日頃摂取できていない栄養を補うことを意識することができている生徒がたくさんいました!

   スープジャーとおにぎりを持ってきた生徒たち、自慢げに中身を見せてくれました。 

 

~学食利用をしている人の食事(一例)~

 いつもはうどんだけ食べているけれど、自動販売機で+ONEおかずとして、2群の牛乳を選択しました。

 学食のうどんだけでは5群しかないため、スープジャー(お味噌汁)、おにぎり(2群の海苔あり)、+ONEおかず(4群のパイナップルと2群のチーズ)を準備しました。

  学食利用であっても、野菜たっぷりのスープジャーを持参する習慣がついてくれると嬉しいです。

 ~お弁当持参をしている人の食事(一例)~

 スープジャー(2群の豚肉、3群の人参、4群のキノコが入ったお味噌汁)、おにぎり(具入りで2群の海苔あり)、+ONEおかず(4群のとうもろこし)を準備することができています。

  お弁当(3群のミニトマトとかぼちゃ入り)、おにぎり(具入り)、+ONEおかず(4群のリンゴ)を準備することができています。

  お弁当(1群がしっかり入っています)、おにぎり(具入りで2群の海苔あり)、+ONEおかず(3・4群の野菜、パイナップル)を準備することができています。

  お弁当(1群がしっかり入っています)、スープジャー(2群のわかめ入り味噌汁)、おにぎり(具入りで2群の海苔あり)、+ONEおかず(4群のみかん)を準備することができています。

  ニコニコ笑顔のおにぎりを持ってきた生徒たち

 

 +ONEおかずでフルーツを持ってきた2人

 栄養たっぷりのスープジャーを持参した生徒たち

 食事の摂り方には様々な形、工夫の仕方があります。中にはスープジャーにスープは入れずに、冷たい中華麺とサラダを入れて 夏向けメニューを考えて持参している人もいました。

 生徒の体格や運動量にあった栄養やボリューム(必要な量)を調整することがとっても大切ですが、気候に応じたメニューや旬の野菜を意識したメニュー、地産地消や行事食等も意識したメニューを取り入れるなど、楽しみながら食事を摂ることができるのも大切です。

  学校歯科医の渡辺先生にも巡回指導でご来校頂き、一人一人に丁寧に声をかけ、食事の指導や食べる時の姿勢などについてご指導を頂きました。

 学食利用をしている生徒たちの巡回指導もしてくださりました。

 +ONEおかずとして、自動販売機で牛乳を選んだ生徒を褒めてくださりました。

  生徒から質問され、答えてくださっている様子です。

 食べる時の姿勢についてご指導いただき、記念に写真を1枚撮りました。

 昼食後は、達成状況に応じて、スタンプシートにスタンプを押します。

なーす犬のかわいいスタンプも登場し、ワクワクしながら押している様子です。

 

 スタンプシートのハンコの欄が全て埋まった生徒がたくさんいました。

 

  今回のこのプロジェクトの結果は集計中です。専門委員会の際にエクセル集計表を使用し、協力して入力をしました。生徒集会で保健委員が発表する日に表彰を行いますので楽しみにお待ちください。

 

  保護者の皆様、お忙しい中プロジェクトのご理解とご協力に感謝しております。このプロジェクトをきっかけに、子どもたちには、日ごろから栄養バランスを意識した食事を摂る力をつけてほしいと思っております。この取り組みは2学期も行いますので、引き続きご協力よろしくお願いします。